Kız ve Erkek Bebeklerde Boy ve Kilo Gelişimi
Annelerin en çok merak ettikleri konulardan biri bebeklerinin boy ve kilo gelişiminin normal seyirde olup olmadığıdır. Bu nedenle de anneler için bebek boy kilo gelişimlerini düzenli olarak takip etmek ve konu hakkında daha detaylı bilgi edinmek oldukça önemlidir.
Bebeklikten çocukluğa ve ergenlikten yetişkinliğe doğru büyüdükçe vücut boyutu ve bileşimi değişir. Ne kadar büyüyeceğimiz genlerimize, erkek veya kız olmamıza, yaşımıza, beslenmemize ve ne kadar aktif olduğumuza bağlıdır. Bebeklik ve erken çocukluk döneminde, hem erkek hem de kız çocukları hızla büyür. Yaşamlarının ilk bir buçuk yılında bebeklerin boyu yaklaşık 25 cm civarında uzar. Ancak erkek bebekler bu süreçte biraz daha hızlı büyür ve genellikle aynı yaştaki kızlardan biraz daha uzun ve ağır olur.
Büyüme Eğrisi (Persentil) Nedir?
Büyüme eğrisi (Persentil), bir çocuğun büyümesini aynı yaş ve cinsiyetteki diğer çocuklarla karşılaştırmak için kullanılan bir araçtır. Bu tablo bebeklerin zaman içindeki boy ve kilo gelişimine bakılması ve orantılı ve tutarlı bir şekilde gelişip gelişmediğinin değerlendirilmesi için kullanılır.
Persentil cetveli, büyüme eğrisi olarak da bilinir. Bebeğinizin doğumuyla birlikte fiziksel gelişiminin sağlıklı, yaşına ve cinsiyetine göre olması gereken bir şekilde ilerleyip ilerlemediğini görmek için persentil cetvelinden yararlanabilirsiniz.
Bebek Boy ve Kilo Tablosu Nedir?
Bebek boy kilo tablosu, sağlık uzmanları tarafından bir çocuğun büyümesini değerlendirmek için kullanılan bir araçtır. Grafik, bir çocuğun zaman içindeki büyümesini izlemek veya bir çocuğun büyümesini diğeriyle karşılaştırmak için kullanılabilir.
Bebeğin fiziksel gelişimin diğerlerine oranla daha yavaş veya beklenenden hızlı olması, istenmeyen, olumsuz bir durumdur. Gerekli müdahaleyi erkenden sağlamak, bebeğin ileride yaşayacağı sorunları daha başlamadan çözebilmek için çok önemlidir.
Persentil hesabı yaparken bebeğinizin boy, kilo ve baş çevresini tam olarak bilmeniz gerekir. Çıkan sonuçları aşağıdaki şekilde değerlendirmek gerekir:
- 0 - 10 Persentil: En düşük değerlerdir. Bu aralık bebeğinizin aynı yaş ve cinsiyetteki diğer bebeklere göre gelişiminin çok geride olduğunu belirtir. Mutlaka çocuk doktoruna başvurulması gerekir.
- 10 - 25 Persentil: Düşük persentil değeridir, çocuk doktoru ile birlikte değerlendirilmesi doğru olur. Düzenli takip edilmesi gerekir.
- 25 - 75 Persentil: Normal değerdir. Bebeğin gelişimi aynı yaş ve cinsiyetteki diğer bebeklere göre normaldir, 3 aylık aralıklarla persentil değerleri takip edilmelidir.
- 75 - 90 Persentil: Yüksek değerdir, olması gerekenden fazla kilo, uzun boy ve daha büyük baş çevresi anlamına gelir. Daha dengeli bir beslenme programı ve doktor muayenesi ile kısa sürede normal değerler bandına ulaşılması önemlidir.
- 90 - 100 Persentil: En yüksek değerdir. Bu durumda çocuğun gelişimi normalden çok fazladır. Obezite, gibi sorunlar söz konusu olabilir. Muhakkak çocuk doktoru ile kontrol edilmelidir.
Kız Bebeklerde Boy ve Kilo Ortalamaları
Kız bebeklerin ortalama boy ve kilosu yaşlarına göre değişmektedir. Örneğin, 1 yaşındaki kız bebekler; en düşük 7,52 kg olmakla birlikte ortalama 9,39 kg civarında olur. Bununla birlikte en yüksek ise 11,82 kg olması da normal olarak kabul edilen bir aralıktır.
Kız bebeklerin de erkek bebek gelişim tablosu gibi kendi cinsiyetlerine bağlı olarak gelişimleri kolaylıkla takip edilebilir. Böylece kız bebek boy kilo ölçümünde bebeklerin bulundukları aralığa göre gerekli aksiyonlar alınabilir.
Kız Bebek Boy ve Kilo Tablosu
| En Düşük Boy | En Yüksek Boy | En Düşük Kilo | En Yüksek Kilo |
|
| 1 Aylık | 50 cm | 59 cm | 2950 gr | 5400 gr |
| 2 Aylık | 52 cm | 62 cm | 3500 gr | 6400 gr |
| 3 Aylık | 54 cm | 65 cm | 4000 gr | 7200 gr |
| 4 Aylık | 56 cm | 68 cm | 4500 gr | 8000 gr |
| 5 Aylık | 57 cm | 70 cm | 5000 gr | 8700 gr |
| 6 Aylık | 59 cm | 72 cm | 5400 gr | 9250 gr |
| 7 Aylık | 61 cm | 73 cm | 5800 gr | 9800 gr |
| 8 Aylık | 62 cm | 75 cm | 6150 gr | 10350 gr |
| 9 Aylık | 63 cm | 77 cm | 6500 gr | 10800 gr |
| 10 Aylık | 64 cm | 79 cm | 6750 gr | 11200 gr |
| 11 Aylık | 65 cm | 80 cm | 7000 gr | 11600 gr |
| 12 Aylık | 66 cm | 81 cm | 7200 gr | 12000 gr |
Erkek Bebeklerde Boy ve Kilo Ortalamaları
Bir erkek bebeğin doğumda ortalama boy ve ağırlığı sırasıyla 50 cm ve 3,5 kilogram’dır. Bu ortalamalar, zamanında doğan bebekler için geçerlidir.
Erken doğan erkek çocuklar daha küçük olabilir. Ancak 2,5 kg ile 3,9 kg arasında olan değerler tüm dünya için erkeklerde normal olarak kabul edilen değer aralığıdır.
Bebeğin gelişiminin ne derece sağlıklı olduğunun belirlenebilmesi için erkek bebek boy kilo tablosu incelenebilir. Böylece bebeğin sağlıklı gelişimi cinsiyetine göre rahatlıkla takip edilebilir.
Erkek Bebek Boy ve Kilo Tablosu
| En Düşük Boy | En Yüksek Boy | En Düşük Kilo | En Yüksek Kilo |
|
| 1 Aylık | 51 cm | 60 cm | 3000 gr | 5750 gr |
| 2 Aylık | 53 cm | 63 cm | 3600 gr | 6600 gr |
| 3 Aylık | 55 cm | 65 cm | 4150 gr | 7500 gr |
| 4 Aylık | 57 cm | 68 cm | 4600 gr | 8250 gr |
| 5 Aylık | 58 cm | 70 cm | 5100 gr | 9000 gr |
| 6 Aylık | 60 cm | 73 cm | 5500 gr | 9600 gr |
| 7 Aylık | 62 cm | 75 cm | 6000 gr | 10200 gr |
| 8 Aylık | 63 cm | 77 cm | 6300 gr | 10900 gr |
| 9 Aylık | 65 cm | 79 cm | 6700 gr | 11300 gr |
| 10 Aylık | 66 cm | 80 cm | 6950 gr | 11900 gr |
| 11 Aylık | 68 cm | 82 cm | 7200 gr | 12200 gr |
| 12 Aylık | 69 cm | 83 cm | 7450 gr | 12500 gr |
Bebeğinizin Kilosunu Düşük İse Ne Yapılmalıdır?
Her ne kadar bebeklerin ortalama gelişimleri çoğunluğu oluştursa bebek boy kilo tablosunda bebeğinizin bulunduğu aralık diğerlerinden farklı olabilir. Örneğin bebeğiniz zayıf doğduysa, kilo almasına yardımcı olmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır. Bunlar kısaca şöyle sıralanabilir:
- Mümkünse emzirin. Anne sütü, bebeğin kilo almasına yardımcı olabilecek besinlerle doludur.
- Onlara takviyeler verin. Emziremiyorsanız veya bebeğiniz emzirmeye rağmen kilo almıyorsa, mama veya vitamin gibi takviyeler vermek isteyebilirsiniz.
- Kilolarını izleyin. Kilo alıp almadığını görmek için bebeğinizin kilosunu takip ettiğinizden emin olun.
- Doktorunuzla konuşun. Bebeğinizin kilosu konusunda endişeleriniz varsa veya tüm çabalarınıza rağmen kilo almıyorsa mutlaka doktorunuzla konuşun. Neler olup bittiğini ve bebeğinize en iyi nasıl yardım edebileceğinizi anlamanıza yardımcı olabilirler.
Bebeğinizin Kilosunu Yüksek İse Ne Yapılmalıdır?
Bebeklerde boy kilo tablosu oranına göre bebeğiniz zayıf doğabileceği gibi fazla kilolu da olabilir. Eğer bebeğiniz diğerlerine kıyasla fazla kilolu ise, yapmanız gereken ilk şey çocuk doktorunuzla konuşmaktır. Bebeğinizi sağlıklı bir kiloya ulaştırmak için bir plan oluşturmanıza yardımcı olabilirler. Bebeğinizin kilo vermesine yardımcı olmak için yapabileceğiniz bazı şeyler ise şunlardır:
- Mümkünse yeteri kadar emzirin ve bu süreçte takviyeye mümkünse başvurmayın
- Şekerli besinleri azaltın
- Bebeğinizin sürekli aktif olmasını sağlayın
- Bebeğinizi biberonla uyutmaktan kaçının
Bebekler Ayda Kaç Kilo Alır?
Her bebeğin gelişimi farklıdır. Ancak bebek aylık kilo tablosuna göre genel olarak bebekler ilk 5- 6 ayda ortalama olarak ayda 800 g kadar kilo alır ve 1,5-2 cm kadar da uzarlar. 6 aydan sonra büyüme yavaşlayarak devam eder. Kilo alımı ayda 200-500 g civarı olur. Boy ise 1 cm kadar uzar.